Tag: psihologia sportului

Din si despre tenis

Nu vei simți niciodată în oase ce înseamnă să intri în arenă

Nu o vei simți niciodată în oase, oricât de mult ai vrea.Poți iubi tenisul, poți investi timp, bani, energie, dar senzația aceea… nu se explică. Se trăiește. Copilul tău o simte de fiecare dată când intră pe teren. Pentru el, meciul nu începe la primul punct. Începe cu ore înainte. Începe cu gândurile care nu-l lasă în pace. Cu întrebările pe care nu le spune cu voce tare. „Dacă pierd?”, „Dacă greșesc?”, „Dacă nu sunt suficient de bun?”. Începe în vestiar, când …
Din si despre tenis

Antrenamentul de tenis – cheia progresului stă în concentrare, nu doar în repetiție

Mulți jucători de tenis cred că progresul vine automat din ore nesfârșite petrecute pe teren și din numărul mare de mingi lovite. Realitatea este însă alta: simpla repetiție mecanică nu garantează îmbunătățirea jocului. Ceea ce face diferența este calitatea atenției și nivelul de concentrare pe care sportivul îl investește în fiecare antrenament. De aceea, marii antrenori subliniază că antrenamentul la tenis nu înseamnă să lovești mingile fără rost, ci să te concentrezi pe fiecare execuție, să ai un scop clar …
MERGI SUS