Tag: performanta sportiva

  • Home
  • performanta sportiva
Din si despre tenis

Povestea emoționantă a mamei lui Alexander Zverev: lupta cu diabetul de tip 1 și drumul către performanță
Uneori, în spatele succesului unui mare campion se află o poveste mult mai profundă decât rezultatele din clasamente sau trofeele ridicate deasupra capului. Este și cazul lui Alexander Zverev, numărul 3 mondial, care de peste două decenii duce o luptă invizibilă în paralel cu tenisul: diabetul de tip 1. Într-un videoclip publicat de Medtronic Diabetes, mama sportivului, Irina Zvereva, a vorbit pentru prima dată cu adevărat deschis despre acei ani de început, în care familia a trăit între speranță și teamă. „Era …
Turnee Copii si Juniori

Amalia Chetroes – Spirit de competiție și progres constant la Kids Cup Buzău
Weekendul trecut, la Kids Cup Buzău, tânăra jucătoare Amalia Chetroes a confirmat din nou forma excelentă și progresul constant din ultimele luni. După un turneu plin de meciuri echilibrate și intensitate maximă, Amalia a reușit să ajungă până în finala mică, unde a demonstrat determinare, inteligență tactică și o atitudine demnă de o adevărată competitoare. De la primele meciuri ale competiției, Amalia a impresionat prin claritatea loviturilor, disciplina tactică și capacitatea de a rămâne concentrată în momentele importante. Stilul ei de …
Din si despre tenis

Ce să mănânci între două meciuri de tenis: ghid practic pentru jucători
Alimentația între meciuri poate face diferența între un joc câștigat și unul pierdut. În tenis, programul competițional este imprevizibil: uneori ai doar o oră între meciuri, alteori o pauză de trei sau chiar patru ore. De aceea, alegerea corectă a alimentelor este esențială pentru a avea energie, viteză de reacție și claritate mentală pe teren. În continuare vei găsi recomandări adaptate în funcție de timpul disponibil între partide. 1. Pauză scurtă (sub 2 ore) – energie rapidă Atunci când următorul meci vine repede, …
MERGI SUS