Din si despre tenis
Cele 4 Faze Fundamentale ale Mișcării în Tenis: Ready, Read, React, Recover
Cu cât joci mai bine, cu atât aceste aspecte trebuie să fie mai dezvoltate.
READY – PREGĂTIT
Aceasta este poziția de recuperare a jucătorului după execuția loviturii proprii și a loviturilor adversarului, pentru a se pregăti pentru următoarea acțiune și a învăța din experiența execuției anterioare.O bază solidă și echilibrată este o caracteristică esențială a acestei faze, deși totul pornește de la picioare.Prin conștientizarea rezultatului tuturor execuțiilor, jucătorii învață din aceste experiențe. O caracteristică importantă a acestei faze este poziționarea corectă.Un jucător …
