Din si despre tenis
Cât de mare trebuie să fie swing-ul la forehand? Secretul unui balans eficient în tenis
1. Principiul general: compact, dar complet
Un swing bun nu este nici foarte mare, nici foarte scurt, (un swing eficient la forehand este suficient de compact pentru a câștiga timp și control, dar complet și fluid, cu racheta dusă doar lateral și ușor în spate, astfel încât mișcarea să curgă natural din rotația corpului până la finalizarea peste umăr).
Trebuie să fie complet în mișcare, dar compact în spațiu.
Mișcarea trebuie să curgă din pregătire spre lovitură fără opriri bruște sau bucle prea …
