Din si despre tenis
Antrenamentul de tenis – cheia progresului stă în concentrare, nu doar în repetiție
Mulți jucători de tenis cred că progresul vine automat din ore nesfârșite petrecute pe teren și din numărul mare de mingi lovite. Realitatea este însă alta: simpla repetiție mecanică nu garantează îmbunătățirea jocului. Ceea ce face diferența este calitatea atenției și nivelul de concentrare pe care sportivul îl investește în fiecare antrenament. De aceea, marii antrenori subliniază că antrenamentul la tenis nu înseamnă să lovești mingile fără rost, ci să te concentrezi pe fiecare execuție, să ai un scop clar …
