Tag: coaching tenis

  • Home
  • coaching tenis
Din si despre tenis

CREDE ÎN TINE ȘI DĂ TOTUL ÎN FIECARE ZI
Mentalitatea care construiește jucători adevărați în tenis 🎾 În tenis, mulți vorbesc despre tehnică, tactică sau pregătire fizică. Toate sunt importante. Dar există un element care susține totul și care face diferența în momentele decisive: partea mentală. Fiecare jucător trece prin perioade dificile. Există zile în care mingea nu intră, meciuri pierdute după multă muncă și momente în care încrederea pare să dispară. Aceste situații nu reprezintă un semn de slăbiciune. Sunt parte naturală a dezvoltării. Problema nu este dificultatea. Problema este modul …
Din si despre tenis

Mentalitatea care face diferența în tenis și dincolo de el
Pe terenul de tenis, adevărul nu poate fi ascuns. Nu există filtre, nu există scuze reale. Tot ceea ce ești ca jucător – și ca mentalitate – se vede în fiecare punct. Diferența dintre progres și stagnare nu ține doar de tehnică sau condiție fizică. Ține, în primul rând, de modul în care gestionezi realitatea jocului. Responsabilitatea: punctul zero al progresului Un jucător care își asumă greșelile are un avantaj enorm. De ce? Pentru că își oferă control. Când mingea iese în aut, ai …
Din si despre tenis

“Scoring Momentum” în Tenis: Cum să Joci Corect în Funcție de Scor – Ghid Practic pentru Jucători
În tenis, nu câștigă întotdeauna cel care lovește cel mai tare, ci cel care știe când să accelereze și când să joace inteligent. Mulți jucători pierd puncte importante nu din lipsă de tehnică, ci pentru că nu își adaptează tactica în funcție de scor. Un sistem simplu și extrem de eficient este conceptul Roșu – Portocaliu – Verde, o metodă folosită în antrenamentele de performanță pentru a gestiona corect riscul în timpul meciului. Ce înseamnă „momentum” în tenis? Momentum-ul reprezintă direcția psihologică și …
Din si despre tenis

Antrenorul de tenis – o muncă ce nu se termină niciodată
În tenis, lumina reflectoarelor cade adesea pe jucători. Pe victoriile lor, pe trofee, pe momentele spectaculoase. Dar în spatele fiecărui copil care lovește mai bine, fiecărui junior care crește, fiecărui sportiv care își depășește limitele, există o persoană care nu se vede întotdeauna: antrenorul. Pentru un antrenor de tenis, munca nu se încheie niciodată atunci când se oprește ceasul sau când se stinge lumina pe teren.Adevărata muncă începe în afara orelor de antrenament: când analizezi ce a mers și ce nu; când cauți …
MERGI SUS